Výdej energie při různých aktivitách

13. ledna 2008 v 16:59 |  Pohyb
Aktivita
rychlost (km/h)
výdej energie (kJ)
výdej energie (kcal)
úbytek tuku (g)
chůze
3
740
175
25
5
850
200
28
6
1100
260
37
běh
9
2800
665
95
12
3350
800
114
jízda na kole
9
1100
260
37
15
1600
380
55
21
2550
600
86
kondiční gymnastika
2000
475
68
plavání
1,2
1300
310
44
běh na lyžích
9
2700
640
91
12
3200
760
108
15
3800
905
130
veslování
3
1100
260
37
6
2750
650
93
stolní tenis
1350
320
45
tenis
1600
380
54
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 15. února 2009 v 15:38 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce, kvalitně posilovat, dělat kulturistiku a další věci, tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam a navíc za pokus nic nedáte ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama