Pilulky na hubnutí nefungují

13. ledna 2008 v 11:51 |  Zajímavosti
Vypadá to svůdně jednoduše. Budete brát patřičné pilulky a nadbytečný tuk se jednoduše rozpustí. Jenže nový výzkum ukázal, že hubnutí za pomoci pilulek je naprostý nesmysl.
Lidé, kteří pravidelně užívají pilulky a přípravky na hubnutí, zhubnou jen naprosté minimum váhy a většina z nich zůstane obézních. Ukázal to nový výzkum, který citoval server BBC.
Téměř nulový efekt
Pilulky a prostředky na hubnutí redukují váhu o méně než pět procent tělesné váhy, což je příliš málo na to, aby jejich účinek mohl mít jakýkoli efekt například na snížení zdravotních rizik plynoucích z nadváhy. Jejich užívání je proto podle expertů naprosto neopodstatněné a zbytečné.
Rozsáhlý výzkum kanadských vědců, který vyšel v British Medical Journal, ukazuje, že pilulky a prostředky na hubnutí nemohou nikdy dosáhnout stejného výsledku, jaký přináší změna životního stylu, nebo jej dokonce nahradit. "Nic na světě nemůže nahradit omezení příjmu jídla a více pohybu. Neexistuje ani žádný účinnější prostředek," říká doktor Colin Waine z National Obesity Forum.
Vzhledem k tomu, že nadváha, či přímo obezita se týká víc než miliardy lidí na celém světě, je dietní průmysl skutečně obrovským a výdělečným odvětvím. Odborníci předpovídají, že v roce 2050 bude už obézní většina z nás.
Minimum je pět procent
Studie, kterou uskutečnil Raj Padwal a jeho tým z univerzity v Albertě, dokazuje, že v naprosté většině případů jsou pilulky z hlediska váhového úbytku téměř neúčinné.
Vědci se zaměřili na dosud provedené validní studie mapující vliv placeba a pilulek na hubnutí z hlediska váhového úbytku. Výzkumu se zúčastnilo téměř dvacet tisíc dospělých lidí, kteří užívali jeden z tří vybraných prostředků na hubnutí minimálně po dobu jednoho roku.
Všichni účastníci studie byli obézní a vážili v průměru sto kilo. Použité hubnoucí pilulky jim pomohly zhubnout od 2,9 kg - 4,7 kg za rok. Odborníci však doporučují, aby lidé s užíváním prostředků na hubnutí přestali, pokud za tři měsíce jejich braní nezhubnou alespoň o pět procent své váhy.
Pacienti, kteří brali pilulky na hubnutí, ztratili sice o pět až deset procent víc své váhy než ti, kteří užívali placebo, tento váhový úbytek je však podle expertů zcela zanedbatelný a ze zdravotního hlediska obézních lidí nemá žádný výraznější efekt.
Iluze bezbolestného hubnutí
"Užívání medicínských podpůrných prostředků při hubnutí je povoleno, protože obezita je skutečně vážný zdravotní problém, který s sebou nese množství rizik. Nicméně prostředky na hubnutí ho zcela jistě nevyřeší. První volbou musí nutně být zdravější životní styl," říká Colin Waine.
Navíc lékaři důrazně varují před prodáváním a užíváním prostředků na hubnutí, které jsou běžně dostupné bez předpisu. "Některé z nich mohou způsobit vážné zdravotní komplikace," varuje Waine. "Prodávání prostředků na hubnutí v obchodech a bez předpisu podporuje zcestnou představu, že obezita se dá jednoduše zvládnout polknutím pilulky. Navíc tato iluze ničí propagování zdravého životního stylu, který je samozřejmě v porovnání s představou bezbolestného hubnutí během na dlouhou trať."
"Obezita se nám stále víc vymyká z rukou a do budoucna je možné zvládnout ji pouze za pomoci kampaní, které přesvědčí lidi, že je nutné méně jíst a více se hýbat. Rozhodně však nespoléhat na zázračné prostředky."
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama